Beragam Cara Mengatasi Penyakit Prostat

Beragam Cara Mengatasi Penyakit ProstatProstat adalah kelenjar yang berada di bagian dalam tubuh, ukurannya sebesar kemiri dengan berat normal sekitar 20 gram yang terletak di antara bagian dasar kandung kemih. Prostat adalah sebuah kelenjar yang bertugas mengatur peredaran air seni dan air mani. Pada laki-laki yang sudah dalam usia lanjut, kelenjar ini sering membesar dan menghambat pengeluaran air seni.


  1. Aliran air seni yang keluar lemah, tidak memancar bahkan hanya menetes saja.
  2. Air seni tidak keluar dengan lancar, bisa tiba-tiba berhenti ataupu keluar lagi.
  3. Air seni masih ada yang menetes setelah merasa selesai buang air kecil.
  4. Susah membuang air seni, padahal sudah kebelet.
  5. Sering merasakan ingin buang air kecil terus.
  6. Sering buang air kecil di malam hari.



1. Banyak Konsumsi Sayur dan Buah

Bagi Anda yang ingin mengatasi penyakit prostat secara alami, maka mengkonsumsi buah-buahan dan sayur merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan.

Tomat merupakan salah satu rekomendasi buah yang dapat digunakan sebagai solusi alami mengobati prostat. Kandungan lycopene dalam buah tomat terbukti memiliki khasiat untuk mencegah penyakit prostat serta mengecilkan ukuran prostat yang telah menyerang penderita.

Selain itu, buah-buahan lain yang juga menjadi salah satu pengobatan alami untuk menyembuhkan penyakit prostat adalah delima, melon, apel, semangka, buah berri, dengan kandungan fruktosa yang tinggi. 

Untuk sayur-sayuran, sebaiknya Anda memperbanyak konsumsi brokoli, kembang kol, dan kubis brussel, sebagai salah satu siasat untuk mengatasi penyakit prostat.

Baca Juga ;
2. Hindari Duduk Terlalu Lama

Penderita penyakit prostat yang duduk terlalu lama juga dapat membuat penyakit tersebut semakin parah akibat adanya penekanan yang lama. Bagi Anda yang memiliki rutinitas kerja dengan posisi duduk yang lama, sebaiknya sering-sering meluangkan waktu untuk berdiri dan berjalan-jalan.

Baca juga Pengobatan kanker prostat Dengan Cara Yoga ini
Cara mengobati prostat secara alami ini terbukti memiliki khasiat, terutama jika dilakukan dengan teratur.

3. Makan Makanan Sehat

Cara pengobatan prostat berikutnya adalah dengan menghindari jenis makanan yang tidak sehat. Batasi konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak, seperti gorengan, daging merah, susu tinggi lemak, keju, dan sebagainya.

Untuk makan daging sapi atau ayam, sebaiknya Anda batasi dengan jumlah 90 gram saja dalam satu hari. Akan lebih baik jika Anda mengolah menu makanan dengan cara direbus sehingga konsumsi minyak dalam sehari dapat terkontrol.

Selain itu, Anda juga harus menghindari minuman beralkohol, karena dapat menyebabkan adanya iritasi di kandung kemih. Selain itu, alkohol juga dapat mempengaruhi sistem saraf dalam tubuh yang membuat otot-otot lemah sehingga air kencing sering kali tertahan dan tidak dapat keluar.

4. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Mungkin solusi sehat dan alami untuk penyakit prostat yang satu ini sudah tidak asing lagi di telinga Anda. Sama halnya khasiatnya untuk berbagai penyakit lain, air putih juga memiliki peranan penting untuk penyembuhan penyakit prostat. Anda bisa mengonsumsinya antar 8 hingga 12 gelas setiap harinya.

5. Melakukan Ejakulasi Teratur

Penelitian berhasil memperoleh kesimpulan bahwa frekuensi ejakulasi yang sering merupakan salah satu cara mengatasi untuk prostat. Pria yang sering melakukan ejakulasi, terbukti dapat membuat saluran di dalam postat menjadi lebih lencar dan bebas dari sumbatan.

6. Memenuhi Kebutuhan Seng dalam Tubuh

Bagi penderita penyakit prostat sangat dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan seng sebanyak 15 gram dalam sehari. Kandungan seng banyak ditemukan pada kerang, susu, biji-bijan, kacang-kacangan, serta padi-padian.

7. Menggunakan Pengobatan Herbal

Cara mencegah dan mengobati penyakit prostat juga dapat dilakukan dengan memanfaatkan berbagai bahan herbal alami yang ada di sekitar Anda, seperti :

8. Daun Sirsak

Salah satu solusi alami menyembuhkan penyakit prostat adalah menggunakan air rebusan daun sirsak. Caranya sangatlah mudah. Pertama-tama, rebus daun sirsak secukupnya bersama 3 gelas air. Pastikan daun sirsak tersebut sudah Anda cuci bersih.

Rebus hingga mendidih dan tersisa 1 gelas air dari hasil rebusan tersebut. Saring hasil rebusan tersebut dan minum airnya selagi hangat. Konsumsi secara rutin terbukti dapat menyembuhkan prostat secara alami.

Anda juga dapat mengonsumsi buah sirsak sebagai salah satu cara ampuh menyembuhkan prostat secara alami.

9. Buah Manggis

Menggunakan buah manggis sebagai salah satu cara mengobati prostat sangatlah mudah. Anda bisa mengonsumsi buahnya secara langsung tanpa harus mengolahnya terlebih dahulu.

Makan secara teratur buah manggis tersebut, dengan interval 1 hingga 2 kali dalam sehari. Maka penyakit prostat Anda kemungkinan besar akan membaik.

10. Daun Pegagan

Sama halnya dengan mengonsumsi rebusan daun sirsak, salah satu solusi sehat mengobati penyakit prostat ini juga dilakukan dengan cara merebusnya ke dalam 3 gelas air hingga mendidih. Bersihkan daun pegagan terlebih dahulu sebelum merebusnya.

Sisakan 1 gelas air rebusan daun pegagan, saring, dan minum selagi hangat. Silahkan Anda konsumsi daun pegagan sebanyak 2 hingga kali dalam satu minggu.

11. Bawang Putih

Mengobati penyakit prostat dengan daun putih dapat dilakukan dengan cara langsung dimakan atau dihaluskan dengan blender terlebih dahulu. Cara ampuh menyembuhkan prostat ini dapat Anda terapkan secara rutin, tentunya untuk memperoleh hasil yang maksimal. 

12. Buah Delima

Anda bisa mengonsumsi buah delima dengan cara dimakan atau diolah menjadi minuman jus terlebih dahulu. Sesuaikan dengan selera sehingga Anda bisa mengonsumsinya dengan mudah. Konsumsi secara teratur terbukti dapat mengobati penyakit prostat dengan waktu yang singkat.

13. Daun Meniran

Pertama-tama, Anda harus mencuci daun meniran hingga bersih dan lanjutkan dengan merebusnya dalam 3 gelas air bersih. Setelah mendidih, tunggu hingga air hanya bersisa 1 gelas. Stelah itu, silahkan Anda saring dan minum airnya selagi hangat.

Cara alami mengobati prostat menggunakan daun meniran pada dasarnya hamir sama dengan daun sirsak dan daun pegagan. Konsumsi secara rutin terbukti dapat mengatasi penyakit prostat dengan cepat. 

14. Rumput Lidah Ular

Pengobatan alami penyakit prostat dengan rumput lidah ular juga dilakukan dengan merebus menggunakan air hingga mendidih. Saring airnya sebelum mengonsumsi dan minum selagi hangat.

15. Daun Dewa

Anda bisa rutin mengonsumsi air rebusan daun dewa untuk mencegah dan mengatasi penyakit prostat. Pastikan Anda mencucinya terlebih dahulu sebelum merebusnya. Minum selagi hangat sebanyak 2 hingga 3 kali dalam 1 minggu.

Selain itu, Anda juga bisa memanfaatkan daun krokot sebagai solusi alami menyembuhkan prostat. Cara pengolahan dan konsumsi dan krokot pada dasarnya sama dengan daun dewa.

16. Mentimun

Pilihlah mentimun yang matang. Lalu blender dan saring buah mentimun yang telah dihaluskan tersebut. Lalu minum sebanyak 3 kali dalam sehari. Jus mentimun juga terbukti menjadi salah satu cara alami mengobati prostat yang ampuh.

17. Jahe

Bila dikonsumsi secara teratur, jahe dapat menghambat proses proliferasi sel-sel kanker dan dengan demikian membantu dalam mengobati kanker prostat secara alami. Jahe juga baik untuk pasien kanker prostat yang sedang menjalani kemoterapi. Jahe dapat membantu mengurangi efek samping dari kemoterapi seperti muntah dan mual. Cara membuat obat herbal kanker prostat dengan jahe sangat mudah, anda cukup merebus jahe, dan kemudian meminum air rebusan jahe tersebut secara rutin

18. Tomat

Selain sebagai bahan sayuran untuk memasak, tomat juga mengandung bahan aktif yang dikenal sebagai lycopene yang merupakan antioksidan yang kuat. Bahan ini bermanfaat untuk membantu dalam mencegah terjadinya penyebaran kanker prostat. Dengan makan tomat secara rutin, baik itu tomat mentah maupun tomat olahan, maka dapat membantu proses penyembuhan kanker prostat yang anda derita.

19. Delima

Penelitian ilmiah telah membuktikan fakta bahwa delima memiliki khasiat dan manfaat untuk membantu dalam menyembuhkan kanker prostat secara alami. Selain itu, mengkonsumsi delima juga bermanfaat untuk melakukan pencegahan kanker sejak dini. Buah delima bermanfaat untuk memperlambat dan menghambat proses penyebaran sel-sel kanker dalam tubuh. Bagi penderita kanker prostat, disarankan untuk mengkonsumsi buah delima secara rutin guna membantu upaya pengobatan kanker prostat secara alami tanpa operasi.

Sekian dari kami semoga dapat membanti mengatasi penyakit anda.

14 Cara Ampuh Memutihkan MISS V Secara Alami

14 Cara Ampuh Memutihkan MISS V Secara AlamiIngin tau resep cara memutihkan daerah kewanitaan yang hitam? pastinya inginkan tenag saja kami akan memberikan tips tersebut untuk memutihkan serta membersihkan daerah kewanitaan yang gelap seperti mati lampu saja ya, Di luar sana banyak sekali memasang produk-produk yang bisa memutihkan kewanitaan anda namun tentunya dengan obat dan memberikan efek samping yang kurang bagus sebaiknya anda menggunakan 14 Cara Ampuh Memutihkan MISS V Secara Alami saja ya walaupun lama namun tidak ada effek sampingnya, ini lah cara memutihkan daerah kewanitaan dengan bahan alami.

1. Gunakan Jeruk Lemon
Lemon merupakan buah yang sangat terkenal memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Penggunaan lemon untuk mencerahkan kulit bukanlah hal yang baru dalam bidang kecantikan. Kini tidak hanya tersedia manfaat jeruk lemon untuk wajah namun lemon juga bisa digunakan untuk mencerahkan daerah kewanitaan. Jika anda ingin menggunakan lemon untuk mencerahkan area kewanitaan.

Caranya:
Anda cukup menyediakan 1 buah lemon, iris secukupnya, kemudian usapkan dengan halus ke sekitar area kewanitaan anda. Pastikan untuk mencuci terlebih dahulu buah lemon yang akan anda gunakan. Berhati-hatilah ketika mengusapkannya untuk menghindari daerah yang paling sensitif agar tidak terasa perih. Setelah itu bilas sampai bersih.

2. Gunakan Timun
Selain lemon, mentimun juga dikenal luas sebagai bahan pencerah kulit wajah. Mungkin anda telah mengetahui mengenai manfaat timun untuk wajah atau manfaat timun untuk rambut. Namun ternyata timun juga memiliki manfaat untuk mencerahkan daerah kewanitaan. Caranya cukup mudah. Sediakanlah potongan timun segar, kemudian tempelkan pada area kewanitaan anda yang berwarna gelap.

Khasiat timun mungkin memang tidak secepat krim-krim pemutih daerah kewanitaan. Namun jika digunakan secara rutin, anda akan mendapatkan warna daerah kewanitaan yang anda inginkan tanpa khawatir akan efek sampingnya. Penggunaan bahan-bahan alami dan segar memang memperkecil risiko yang bisa terjadi pada area sensitif kita.


Caranya : 
Siapkan satu buah mentimun cuci sampai bersih. Kemudian parut dan tambahkan sedikit perasan lemon. Aduk sampai merata lalu oleskan pada bagian kulit yang gelap dan diamkan selama kurang lebih 30 menit. Lalu bilas dengan air sampai bersih. Lakukan sehari 2 kali secara rutin.

3. Banyak Minum Air Mineral
Air mineral bukanlah suatu jenis air minum yang dapat disepelekan khasiatnya. Dewasa ini telah banyak orang yang menerapkan gaya hidup sehat dengan mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan dengan konsumsi air mineral 2 liter per hari. Nah, sudahkah anda menerapkan hal tersebut dalam sehari-hari? Jika belum, sebaiknya segera latihlah tubuh anda untuk mendapatkan manfaat dari sang air mineral.

Air mineral mampu membantu proses detoksifikasi yaitu pengeluaran racun dari dalam tubuh. Air akan membantu mengeluarkan racun-racun yang berasal dari makanan, obat, dan lain-lain yang masuk ke dalam tubuh. Kekurangan air dapat menyebabkan berbagai masalah seperti penyebab kulit keriput di usia muda serta termasuk juga penggelapan kulit di area tertentu.

4. Perbanyak Makan Sayur dan Buah


Sayur dan buah merupakan makanan yang dikenal memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Oleh karena itulah jenis makanan ini dikategorikan sebagai makanan yang sehat. Hal ini karena vitamin dan mineral merupakan nutrisi yang penting bagi kondisi tubuh kita. Tidak hanya itu saja, vitamin dan mineral berperan dalam menjaga kesehatan kulit kita secara keseluruhan. Dengan perbanyak konsumsi sayur dan buah, anda bisa mendapatkan berbagai manfaat sekaligus. Anda tidak hanya bisa mendapatkan manfaat kentang untuk kulit wajah, manfaat tomat untuk wajah atau manfaat kiwi bagi kulit saja tetapi sayur dan buah yang dikonsumsi juga mampu menjaga kecerahan  kulit pada area kewanitaan anda.

5. Cermatlah dalam Memilih Sabun
Mungkin selama ini anda berpikir bahwa berbagai merk sabun khusus untuk daerah kewanitaan dapat membantu dalam memutihkan area tersebut. Anggapan itu tidak sepenuhnya benar tapi juga tidak sepenuhnya salah. Sabun khusus area kewanitaan dengan pH yang tepat dapat membantu menjaga kecerahan kulit di sekitar area kewanitaan. Namun sabun yang berbahan keras, mengandung parfum, dan terbuat dari bahan kosmetik yang berbahaya justru dapat memperburuk keadaan kulit area kewanitaan yang menggelap. Oleh karena itu, mulai sekarang anda harus berhati-hati dalam memilih sabun. Akan lebih baik jika anda melakukan konsultasi dengan dokter kulit sebelum memilih suatu produk.

Baca Juga :
6. Gunakan Cuka Apel
Mungkin belakangan ini cuka apel dikenal sebagai salah satu senjata ampuh dalam menurunkan berat badan bagi sebagia pelaku diet. Selain itu, manfaat cuka apel untuk rambut juga begitu besar. Namun tidak banyak yang tahu bahwa sebenarnya cuka apel dapat digunakan untuk mencerahkan kulit di area kewanitaan. 


Caranya :
Sediakan satu sendok cuka apel dan kapas steril. Teteskan cuka apel ke atas kapas dan biarkan menyerap. Setelah itu usapkan pada kulit di sekitar area kewanitaan. Cuka apel ini hanya untuk pemakaian luar. Jadi anda tidak disarankan untuk mencerahkan area kewanitaan bagian dalam dengan cuka apel.
7. Gunakan Kunyit
Kunyit adalah bahan yang tradisional sekali selain untuk memutihkan kulit kunyit juga bisa memutihkan daerah kewanitaan anda yang gelap secara mudah, makanya jangan sekali kali mengabaikan hal ini.


Caranya : 
Siapkan serbuk kunyit 3 sendok makan, tambahkan yoghurt dan air perasan jeruk nipis secukupnya, aduk sampai merata. Kemudian oleskan pada bagian kulit yang gelap secara merata. Lakukan secara rutin setiap hari, pemakaian sehari 2 kali setelah mandi.  
8. Gunakan Jeruk Jeruk Nipis
Nah perlu anda ketahui jeruk nipis ini sangat banyak sekali manfaatnya selain untuk membersihkan wajah namun dapat juga memutihkan daerah kewanitaan anda dengan mudah.



Caranya : 
Gosok-gosokkan bagian dalam kulit jeruk nipis yang telah ditetesi minyak kelapa murni pada kulit daerah “Mrs. V” yang hitam. Lakukan 2-3 kali dalam satu minggu secara rutin. 
9. Gunakan Kacang Almond
Kandungan vitamin yang terdapat pada kacang almond sangat bermanfaat untuk merawat miss V dan kulit selangkangan agar menjadi putih dan cerah.


Caranya :
Rendam kacang almond tersebut dalam air hangat selama semalam lalu menggilingnya di pagi hari. Kacang almond yang telah digiling dan sudah berubah menjadi pasta bisa langsung Anda oleskan pada area yang diinginkan. Anda dapat menambah krim kacang almond ini dengan susu sebagai salah satu cara untuk memutihkan Miss V dan selangkangan secara tradisional, cepat dan mudah.

Nah, jika anda sudah melakukan salah satu metode perawatan di atas untuk cara memutihkan daerah kewanitaan, sekarang anda juga perlu untuk menjaganya akan hasil yang didapatkan tidak sia-sia. Berikut adalah 14 Cara Ampuh Memutihkan MISS V Secara Alami agar tidak kembali lagi.

Perawatan Lebih Lanjut 

1. Gunakan Pakaian Dalam Berbahan Katun
Katun merupakan salah satu jenis kain yang dapat menyerap keringat dengan baik. Ingatlah bahwa jamur dan bakteri bisa berkembangbiak pada tempat-tempat yang lembab dan sering berkeringat. Pakaian dalam yang kurang menyerap keringat akan menyebabkan risiko yang lebih tinggi untuk terserang jamur dan bakteri. Padahal jamur dan bakteri dapat menyebabkan area kewanitaan menjadi berwarna gelap.

Maka dari itu gunakanlah pakaian dalam berbahan katun. Selain itu anda juga harus selalu memperhatikan kebersihan pakaian dalam anda dan sering-sering menggantinya paling tidak 2 kali dalam 1 hari. Perhatikan juga cara mencuci anda. Pastikan bahwa pakaian dalam yang anda gunakan memang benar-benar bersih. Ini merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan area kewanitaan yang berwarna cerah.

2. Hindari Menggunakan Hair-removal
Kulit pada area kewanitaan dapat menjadi berwarna gelap karena kesalahan perawatan anda sendiri. Misalnya saja anda menggunakan produk hair-removal yang berbahan keras dan tidak cocok bagi kulit anda. Produk perontok bulu tidak semuanya sesuai dan diperuntukkan bagi kulit di area kewanitaan. Kini anda tidak saja harus waspada dengan bahaya make up palsu dan bahan pemutih wajah berbahaya. Anda juga harus waspada pada produk-produk perontok bulu.

3. Hindari Mencukur Rambut Daerah Kewanitaan dengan Pencukur
Menggunakan pencukur merupakan salah satu hal yang mudah dan praktis dalam menghilangkan bulu di sekitar area kewanitaan. Namun terlalu sering mencukur dengan pencukur akan memberikan efek yang tidak baik bagi kulit di sekitar area kewanitaan. Jika anda ingin cara yang lebih aman, gunakanlah gunting dengan hati-hati untuk menghilangkan bulu-bulu yang tidak anda inginkan. Anda juga tidak perlu terlalu sering mencukur agar efeknya tidak terlalu buruk bagi kondisi kulit anda.

4. Jagalah Berat Badan Anda
Siapa yang bilang bahwa menjaga berat badan itu tidak perlu? Berat badan yang ideal merupakan salah satu kunci memiliki tubuh yang sehat. Jika anda memiliki berat badan yang berlebih, anda akan lebih banyak mengalami gesekan di sekitar area kewanitaan anda pada saat memakai celana. Nah, hal ini dapat menyebabkan kondisi kulit di daerah kewanitaan menjadi semakin gelap.

Tentu anda tidak ingin usaha yang telah anda lakukan sia-sia kan? Maka dari itu, mulai sekarang jagalah berat badan anda tetap ideal dengan menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin. Tentu banyak sekali manfaat olahraga untuk kecantikan yang bisa anda dapatkan selain untuk tujuan tersebut.

5. Gunakan Pakaian yang Longgar
Sadarkah anda jika penggunaan pakaian atau lebih tepatnya celana yang terlalu ketat dan sering digunakan akan menyebabkan gesekan dengan kulit yang dapat menghitamkan area tersebut? Bahkan sebagian orang bisa mengalami luka lecet dan iritasi karena hal tersebut. Jika selama ini anda merasa terlalu sering menggunakan celana ketat atau itu memang telah menjadi gaya anda, sebaiknya ubah gaya anda tersebut segera.

Meski anda telah melakukan perawatan untuk cara memutihkan daerah kewanitaan, jika anda tetap menggunakan pakaian yang ketat, daerah kewanitaan yang telah anda rawat pun bisa menjadi berubah menggelap kembali. Tidak ingin kan usaha anda selama ini sia-sia? Maka dari itu, gunakanlah pakaian atau celana yang longgar dan tidak terlalu ketat. Hal ini juga demi kesehatan daerah kewanitaan anda.

Sekian dari kami, semoga bermanfaat bagi kaum hawa. Selamat mencoba, lakukan dengan secara rutin. dan banyaklah bersabar dalam melakukannya..

Meracik Herbal Alami dan Aman Penyakit Diabetes

Meracik Herbal Alami dan Aman Penyakit Diabetes ~ Diabetes merupakan penyakit yang terjadi akibat gangguang sistem endokrin yang menyebabkan tingkat glukosa / gula dalam tubuh kita menjadi tidak normal (berlebih). Semua itu terjadi karena jumlah insulin didalam darah tidak mencukupi ataupun sel – sel tubuh tidak memberikan respon terhadap inisulin, sehingga gula tidak dapat masuk kedalam sel – sel tubuh manusia dan tidak bisa digunakan oleh tubuh manusia untuk bekerja secara normal. Diabetes type ini disebut diabetes melitus atau sering disebut kencing manis.



Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes yakni :

1). Kebiasaan Merokok
Rokok mengandung ribuan zat berbahaya bagi kesehatan sehingga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit salah satunya adalah penyakit diabetes.

Tidak hanya perokok aktif diabetes juga bisa diderita oleh perokok pasif.

2). Minuman Soda ( Berkarbonisasi )
Bagi anda yang sering mengkonsumsi minuman bersoda maka sebaiknya anda kurangai karena minuman bersoda menjadi salah satu pencetus timbulnya penyakit diabetes.

Minuman berkarboniasi banyak mengandung pemanis buatan yang jika dikonsumsi secara terus menerus dalan jangka waktu yang lama kadar gula di dalam darah akan semakin menumpuk dan menyebabkan kencing manis.

3.) Mengkonsumsi Makanan Atau Minuman Mengandung Gula Tinggi
Bagi anda yang biasa dan suka mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis-manis maka anda beresiko tinggi terkena penyakit diabetes karena bisa menyebabkan kadar gula darah dalam tubuh anda meningkat sehingga terkena penyakit diabetes.

Baca Juga;
4.) Mengkonsumsi Gorengan
Sebuah penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi makan gorengan terlalu sering akan meningkatkan resiko terkena kencing manis.

Terlebih jika makanan yang digoreng menggunakan minyak kelapa atau minyak sayur yang dipakai secara berulang kali.

5.) Faktor Keturunan
Jika keluarga anda memiliki riwayat terkena penyakit diabetes maka dikemudian hari anda bersiko terkena penyakit diabetes, bukan hanya anda namuan anak-anak andapun berresiko terkena penyakit diabetes ini.

Berikut gejala umum yang dirasakan oleh penderita diabetes :

  • Mudah lapar dan menjadi banyak makan
  • Gampang haus dan banyak minum
  • Banyak buang air kecil terutama pada malam hari
  • Jumlah urine yang dikeluarkan lebih banyak
  • Penglihatanh menjadi kabur
  • Sering pusing dan mual
  • Mudah terkena infeksi pada kulit
  • Mudah mengantuk dan mudah lelah
  • Berat badan menurun terus menerus
  • Jika tergores oleh sesuatu benda yang menyebabkan luka, maka luka itu sangat susah untuk sembuh bahkan bisa menjadi lebih besar
  • Sering merasa kesemutan dan gatal – gatal pada daerah kaki dan tangan
  • Kordinasi gerak anggota tubuh terganggu

Makanan yang dianjurkan untuk penderita diabetes adalah :
  • Apel , aprikot dan pir
  • Ikan makarel, sarden dan salmon
  • Labu dan biji rami
  • Sayuran dan bauh – buahan
  • Oat
  • Roti gandum dan ubi jalar
  • Beras merah
1. Mengkudu
Buah mengkudu banyak mengandung Proxeroni yang merupakan zat yang dapat membtuk alkaloid yang berfunsi untuk membuka pori pori sel, sehingga nutrisi akan mudah menyerap ke dalam tubuh. Kemampuan inilah yang membuat mengkudu cukup baik untuk dijadikan obat diabetes. caranya
  • Ambil 1 buah mengkudu
  • Kemudian diblender, setelah itu peras airnya
  • Masukkan air atau ekstrak mengkudu ke dalam gelas
  • Jika Anda tidak tahan dengan rasa dan baunya, Anda juga bisa manambahkan sedikit madu

2. Mengobati diabetes dengan kunyit
Kunyit sangat mudah ditemukan di sekitar kita. Oleh karena itu, ini bisa menjadi obat diabetes alami yang paling mudah digunakan. Karena sudah tidak asing dengan tanaman yang satu ini, maka kunyit bisa dijadikan solusi alternatif untuk mengobati penyakit gula darah atau diabetes. Cara menggunakannya.
  • ambil 1 rimpang kunyit dan tambahkan dengan setengah sendok garam.
  • Kemudian rebus dalam satu liter air hingga air mendidih.
  • Saring air rebusan tersebut dan biarkan agar dingin.
  • Setelah dingin, minumlah air rebusan kunyit tersebut cukup setengah gelas saja.
  • Minumlah secara teratur dua kali dalam satu minggu.
  • Dengan cara ini, kadar gula darah penderita diabetes akan stabil sehingga mencegah komplikasi penyakit lainnya.

3. Mengobati diabetes dengan tanaman mahkota dewa
Tanaman herbal lainnya yang mampu atasi penyakit diabetes adalah tanaman mahkota dewa. Bahkan kepopuleran tanaman mahkota dewa belakangan ini semakin naik karena manfaatnya yang begitu penting dalam pengobatan berbagai penyakit. Untuk mengobati penyakit diabetes dengan tanaman mahkota dewa juga tidak sulit.
  • Siapkan 3 hingga 5 potong tangkai tanaman mahkota dewa.
  • Kemudian tambahkan 3 lembar daun salam dan cuci hingga bersih.
  • Rebus menggunakan air 3 gelas dan terus rebus agar mendidih sampai air hanya tersisa setengah gelas.
  • Minumlah air rebusan tersebut setiap hari agar penyakit diabetes bisa diatasi.
  • Obat tradisional ini cukup ampuh untuk mengobati diabetes dan kencing manis. Anda dapat mencoba tips membuat obat diabetes alami ini sendiri di rumah.

4. Mengobati penyakit diabetes dengan tanaman brotowali
Ini merupakan tanaman obat yang sudah dikenal sejak lama. Rasanya yang pahit sering dibuat untuk campuran jamu sehingga sangat khas. Khasiatnya yang ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit membuatnya semakin populer di kalangan masyarakat. Salah satu manfaatnya yang cukup ajaib yaitu untuk menyembuhkan penyakit gula darah ini. Resep pengobatan diabetes dengan tanaman brotowali juga sangat mudah dibuat. Caranya.
  • ambil batang tanaman brotowali kira-kira sebesar jari atau 10cm.
  • Tambahkan satu genggam akar pepaya dan rebus kedua bahan alami tersebut.
  • Rebus hingga mendidih dan biarkan agar dingin baru minum air rebusan tersebut untuk mengobati penyakit diabetes.

5. Daun kemangi
Daun kemangi merupakan tanaman alami yang dapat mengatasi masalah penyakit diabetes. Kemangi merupakan daun yang biasa digunakan sebagai lalapan dan biasa dimakan dengan menggunakan sambal. Dan lebih ikmat lagi, kemangi yang disandingkan dengan akan lele pasti akan sangat menggoda selera. Namun dibalik itu, manfaat daun kemangi juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit gula darah. Daun kemangi memiliki suatu kandungan yang dapat membantu proses sekresi insulin pada tubuh, jadi kadar gula darah akan tetap stabil. Cara mengonsumsinya pun seperti biasa dan cukup digunakan sebagai lalapan. Karena kemangi dikonsumsi dalam keadaan mentah, maka pastikan kebersihannya terjaga.

6. Buncis
Buncis juga menjadi salah satu obat herbal diabetes kering yang cukup efektif. hal ini karena kandungan B-sitosterol pada buncis bisa mempercepat produksi insulin di dalam tubuh, namun tetap menjaga insulin tetap normal di dalam tubuh. Buncis obat diabetes ini mampu mengurangi gula darah jika Anda bisa mengolahnya dengan benar. Berikut cara membuat obat diabetes alami dari Buncis :
  • Siapkan 1/2 Kg yang sudah dicuci bersih
  • Kemudian buncis di rebus menggunakan 2 gelas air.
  • Setelah mendidih angkat buncis dan masukkan ke dalam gelas.
  • Minum ramuan alami tersebut pagi dan malam sebelum tidur.
  • Jika Anda tidak mau repot, Anda juga bisa memakannya secara mentah atau menjadikan buncis sebagai jus, namun jangan ditambahkan gula.
Sekian dari kami semoga bermafaat, lakukan secara rutin karena tidak ada penyakit yang tidak ada solusinya, seperti pepatah : banyak jalan menuju roma. selamat mencoba.

Malu Dengan Suara Anda Dibawah Setandar

Siapa yang tidak mau memiliki suara merdu? 
Dengan kondisi jaman moderen seperti saat ini, banyak sekali orang-orang ingin sekali memiki suara merdu tentunya dikalangan wanita. Apalagi disaat ini banyak kita lihat situs-situs yang lagi ngetren seperti smule, bigo live dll. mereka bersaing dengan suara mereka agar menjadi populer dan mengUpload ke youtube, siapa yang bagu dia yang sukses dan populer.



Maka bagi anda yang memiliki suara yang dibawah standar gak usah panik dulu! Saya punya solusinya bagi anda yang memiliki suara dibawah standar.
Baiklah saya tidak mau cincong lagi, lansung saja.

Apa saja yang kita buthkan;
Baca Juga;

1. Perbanyak Minum Air Putih

Minum air putih minimal 8 gelas per hari, dapat juga memperindah pita suara kita. Karena pita suara kita, jika ingin bagus, harus dikondisikan selalu basah. Dapatkan juga air dari buah-buahan agar lebih sehat.

2. Minum Air Putih Setelah Bangun Pagi
Minumlah air putih setelah bangun pagi. Karena selain dapat menyehatkan tubuh, minum air putih saat bangun pagi, dapat memperbaiki pita suara. Tetapi jangan menggosok gigi dulu.

3.  Jaga Makanan Dan Minuman Anda
Jagalah konsumsi anda. Jangan terlalu banyak makanan yang memiliki santan, minyak yang berlebihan, selain itu juga jangan minum es. Lebih baik mengkonsumsi buah-buahan.

4. Jangan Merokok
Merokok dapat menyebabkan kanker. Selain itu, dapat mengganggu pernafasan. Jadi, berhentilah merokok jika anda sekarang merokok.

5. Minum Ramuan
Nah, ini yang sedikit unik. Anda dapat meminum ramuan yang bisa dipercaya dapat memperindah suara anda. Oke, dibawah ini saya sajikan ramuannya.

Bahan-Bahannya :
- Jeruk Nipis (2 buah)
- Kapur Sirih (seujung kuku)
- Garam (secukupnya)
- Madu Asli (1 sendok)

Cara Pembuatannya :
- Potong Jeruk Nipis masing-masing menjadi dua bagian
- Peras dan ambil airnya
- Campur kapur sirih, sedikit garam dan satu sendok makan Madu Asli

Aturan Pakainya :
Minum Ramuan ini sampai habis. Lakukan setiap 1 minggu sekali, maka dalam waktu sebulan suara anda akan menjadi merdu.
Untuk menjaga suara dan terpelihara dengan baik, minum ramuan ini diatas dua kali dalam sebulan maka suaranya tambah merdu dan awet.

Selamat mecoba. lakukan dengan secara rutin, saya yakin suara standar akan menjadi peringkat tertinggi.

Tanaman Herbal Penyakit Stroke Jaman Rasulullah, SAW

Tanaman Herbal Penyakit Stroke Jaman Rasulullah, SAW ~ Hampir semua orang berlindung dan berharap kepada Allah Ta’ala terhindar dari stroke. Barangkali tiap orang tak bisa membayangkan bila tiba-tiba tubuhnya mengalami kelumpuhan sebelah kiri atau kanan, mulutnya miring , sulit bicara (pelo), apalagi sebagian penderitanya tak kuasa mengendalikan air liur yang mengalir dari sisi bibirnya… Penderita stroke di negeri ini dan di dunia terus meningkat, bahkan angkanya semakin fantastis. Sebuah penelitian menyebutkan 1 dari 6 orang di Indonesia berpotensi terserang stroke atau penderita kelumpuhan ini.

Banyak opini yang menjelaskan bahwa stroke akibat lanjutan dari hipertensi, diabetes mellitus atau gaya hidup yang tak terkontrol sehingga merusak metabolisme tubuh. Tidak sedikit pula yang menyatakan bahwa kelumpuhan sisi tubuh ini tidak ada hubungannya dengan masalah kejiwaan atau tekanan pikiran/stress.

Adapun resep herbal Masa Rasulullah untuk penyakit stroke sbb :

1. Madu (Mel depuratum)

Dalam kitab Sunan Ibnu Majah, dalam sebuah hadits marfu’ diriwayatkan Abu Hurairah, Rasulullah Shallallahu A’laihi Wassallam bersabda, “Barang siapa minum tiga sendok madu dalam tiga pagi saja setiap bulan, niscaya ia tidak akan terkena penyakit berat.” Madu (Al ‘Asal) selain mengandung air, glukosa, fruktosa, sukrosa, dan asam lemak, ia juga mengandung berbagai vitamin. Salah satunya yang berfungsi bagi pengobatan stroke adalah vitamin B1 yang berfungsi untuk menormalisasi kelumpuhan pada syaraf. Selain itu mengandung vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan dan melindungi sel darah merah yang mengangkut oksigen dari kerusakan.

2. Jelai Gandum (Hordeum vulgare)

Dari Aisyah Rhadiyanllahu Anhu, diriwayatkan bahwa apabila Rasulullah diberi tahu bahwa ada orang yang sakit dan tidak mau makan, beliau berkata, “hendaknya kalian buatkan bubur sya’ir (jelai gandum) dengan daging, lalu suapkan kepadanya.” Beliau bersabda, “Demi Zat yang jiwaku ada di Tangan-Nya, sesungguhnya makanan itu bisa membersihkan perut salah seorang di antara kalian sebagaimana salah seorang di antara kalian membersihkan wajah dari kotoran.” (HR. At-Tirmidzi, Ahmad dan Nasa’i).

Jelai mirip seperti gandum karena berasal dari suku yang sama, Poaceae. Jelai yang dibuat bubur dengan campuran gulai daging (Talbinah) atau dibuat roti dicampur sup daging (Tsarid) adalah makanan yang baik bagi penderita sakit parah.

Ibnu Qoyyim mengatakan Sifatnya yang lembut dan dapat menambah kelembaban dapat meningkatkan panas tubuh alami secara lebih maksimal, selain itu lebih menyentuh dasar lambung.
Rasa duka, kesedihan atau penyakit degeneratif semacam stroke menyebabkan dinginnya kondisi kejiwaan dan melemahkan panas tubuh alami karena dominasi hati yang berduka mempengaruhi seluruh tubuh untuk menjadi dingin oleh sebab itu Rasulullah bersabda, “Bubur daging ini dapat menentramkan hati pasien dan menghilangkan kesedihannya.” (HR. Bukhari dan Muslim).

Pasien stroke sulit untuk menerima makanan karena gangguan syaraf tubuh atau hilangnya selera makan, oleh sebab itu hanya makanan yang lembut yang dapat dicerna dengan efektif, selain tubuh memanfaatkan glikogen yang tersimpan di dalam hati dan otot-otot.

Jelai yang ditumbuk halus dan sup daging adalah cara terbaik untuk menguatkan hati, karena hati adalah raja seluruh tubuh.

Baca Juga;

3. Bawang Putih (Allium sativum)

 Mengenai bawang putih dalam hadits disebutkan, “Barangsiapa hendak makan kedua benda ini (bawang merah dan bawang putih), hendaknya dimasak dengan sempurna.”

Bawang putih (Tsaum) bersifat panas dan kering. Dapat memberikan kehangatan tingkat tinggi. Mengandung minyak atsiri yang berfungsi untuk menurunkan kadar lemak dalam darah baik kolesterol maupun trigliserida dan mencegah artherosclerosis. Ibnu Qoyyim menyebutkan bawang putih dapat mengganggu otak dan mata, maka dalam mengkonsumsinya dapat ditambah daun rue atau memasaknya hingga sempurna.

4. Jintan Hitam (Nigella sativa)

 Abu Hurairah meriwayatkan bahwa Rasulullah bersabda, “Makanlah jintan hitam, karena ia mengandung obat dari segala jenis penyakit kecuali kematian.”

Jintan hitam (Habbatussauda) bersifat panas dan kering pada tingkatan ketiga. Jintan hitam dapat menstimulasi seluruh organ dan memperbaiki kinerja metabolisme secara umum.

5. Minyak zaitun (Olea europaea)

 “Dan pohon kayu keluar dari Thursina (pohon zaitun), yang menghasilkan minyak, dan pemakan makanan bagi orang yang makan.” (Al Mukminun: 20). Menurut andrea Weil, seorang pakar gizi amerika, kata sibgh yang terdapat pada ayat ini berasal dari kata sibhgiyyat yang berarti kromosom. Karena DNA hanya bekerja 10% saja sementara yang 90% sisanya kosong, setiap 7 tahun terjadi pergantian 10% dari 90% kromosom yang tersisa. Dari sini tampak sisi mukjizat hadits Rasulullah, “Umur umatku adalah antara 60 sampai 70 tahun.”

Ketika manusia telah mencapai umur 63 tahun maka telah sampai pada 10% terakhir dari DNA yang ada dan setelah itu manusia menjadi tua renta. Minyak zaitun dapat digunakan untuk menjaga 10% terakhir dari kromosom ini. Secara ilmiah minyak zaitun telah terbukti mampu menjaga unsur DNA tidak terkikis dari rantai ujungnya dan menjaga agar tidak terjadi jarak yang menyebabkan loncatan atau perubahan menjadi sel kanker.

Minyak zaitun kaya dengan kandungan omega 9 yang dikenal mampu menurunkan LDL dan menaikkan kadar HDL, selain itu minyak zaitun mengandung vitamin E. Minyak zaitun mengandung vitamin D yang berfungsi untuk mencegah kelumpuhan tulang. Minyak zaitun yang terbaik adalah yang berasal dari perasan dingin (Cold Press Oil) pada perasan pertama (Extra Virgin).

Diriwayatkan bahwa Umar bin Khattab hanya makan minyak zaitun dan cuka. Umar tidak makan daging hingga setelah fakir miskin kaum muslimin mampu membeli makanan. Menambahkan minyak zaitun pada makanan adalah cara terbaik untuk penggunaan terapi penyembuhan. Dr. Kabursy mengungkapkan “kebutuhan asam lemak tak jenuh meningkat ketika memasuki fase menopause.” Berdasarkan hasil penelitian mereka yang mengkonsumsi minyak zaitun memiliki daya ingat yang lebih baik dan lebih responsif.

6. Sambiloto (Andrographis paniculata)

 Herba sambiloto rasanya pahit, dingin, masuk meridian paru, lambung, usus besar dan usus kecil. Dari segi farmakologi, sambiloto mempunyai efek muskarinik pada pembuluh darah, efek pada jantung iskemik, efek pada respirasi sel, sifat kholeretik, antiinflamasi, dan antibakteri.

Herba sambiloto dipanen sewaktu tumbuhan ini mulai berbunga. Setelah dicuci, dipotong-potong seperlunya lalu dikeringkan. Untuk terapi darah tinggi atau stroke daun sambiloto segar sebanyak 5 – 7 lembar diseduh dengan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan madu secukupnya sambil diaduk. Setelah dingin minum sekaligus 3 kali sehari.

7. Daun Dewa (Gynura divaricata)

Kandungan daun dewa antara lain, flavonoid, saponin, minyak atsiri. Daunnya berkhasiat untuk mengobati luka terpukul, melancarkan sirkulasi darah, menghentikan pendarahan, pembengkakan payudara, melancarkan haid, dan lain-lain. Umbinya berkhasiat untuk mengatasi bekuan darah pembengkakan, pendarahan, tulang patah, dan lain-lain.

Daun dewa juga berkhasiat menurunkan kadar kolesterol, minyak atsirinya dapat merangsang sirkulasi darah. Juga bersifat analgetik dan antiinflamasi. Efek farmakologis daun dewa adalah antikoagulan (mencegah pembekuan darah), stimulasi sirkulasi, menghentikan perdarahan, menghilangkan panas, dan membersihkan racun.
Untuk terapi stroke diantaranya bisa menggunakan 30 gr daun dewa segar dan 15 helai daun dewa yang kering dicuci, direbus dengan 0.5 liter air hingga tersisa setengahnya. Minum 2x sehari campur madu secukupnya.

Selamat Mencoba, Semoga bermanfaat..

60 Jenis Tumbuhan Herbal Berkhasiat Dari Ujung Kepala - Ujung Kaki

60 Jenis Tumbuhan Herbal Berkhasiat Dari Ujung Kepala - Ujung Kaki ~ Tanaman obat merupakan tanaman yang bisa dibudidayakan di pekarangan rumah dan mempunyai manfaat sebagai obat-obatan herbal tradisional.

Indonesia memiliki 30.000 jenis tanaman dari total 40.000 jenis tanaman yang ada di dunia, dan 940 jenis diantaranya merupakan tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk obat-obatan tradisional dalam kehidupan sehari-hari.

Hasil beberapa penelitian membuktikan bahwa obat (ramuan) tradisional yang di ramu dari tanaman obat lebih mudah dicerna oleh tubuh dan tidak terlalu menyebabkan efek samping. Sudah banyak negara maju yang mulai memproduksi obat-obatan dari tanaman herbal.

Berikut ini 60 jenis tanaman obat yang bisa anda budidayakan sebagai apotek hidup di pekarangan rumah.

1. Tanaman Obat Daun Dewa

Daun dewa mengandung senyawa saponin, flavonoid dan minyak atsiri. Daun dewa berkhasiat untuk mengobati muntah darah dan payudara bengkak.

Daun dewa bisa juga digunakan untuk melancarkan sirkulasi darah, mengobati luka memar, menurunkan tekanan darah tinggi, menghentikan pendarahan, pereda rasa nyeri (analgesik), penurun panas, kencing manis atau diabetes mellitus dan sebagai obat pembersih racun dalam tubuh.

Pengobatan dengan daun dewa bisa dengan daun segar yang disajikan secara langsung atau dalam bentuk ekstraknya.

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, ambil tujuh lembar daun dewa yang cukup lebar dan siap panen, kemudian direbus dengan tiga gelas air sampai tersisa kira-kira dua gelas.

Air rebusan yang tersisa bisa diminumkan dua kali dalam sehari sesudah makan. Atau bisa juga daun dewa dijadikan sebagai lalapan makan.

Untuk obat luka memar, gunakan daun dan umbi daun dewa seberat 20 gram dan daun daun jarak yang masih segar 10 lembar. Lalu, haluskan ketiganya sampai halus, setelah itu tapalkan pada daerah yang memar.

2. Tanaman Obat Seledri

Seledri merupakan sayuran hijau yang rendah kalori. Daun seledri mengandung sekitar 16 kalori per 100 gram. Daun seledri selain biasa digunakan sebagai penambah aroma masakan, juga bisa digunakan sebagai tanaman obat keluarga.

Seledri mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B1 dan zat besi lainnya seperti kalium, mineral dan zat besi.

Beberapa manfaat daun seledri diantaranya dapat mengobati tekanan darah tinggi, mencegah pembentukan batu di kantung empedu, menenangkan sistem saraf, mengembalikan nafsu makan yang hilang, menghindarkan dari kanker perut dll.

Seledri juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan wajah, daun seledri yang dikonsumsi bisa mencegah timbulnya kerutan pada wajah.

Bisa juga digunakan sebagai masker, caranya beberapa daun seledri di iris kecil-kecil lalu dimasukkan ke dalam mangkuk yang berisi air mendidih. Biarkan selama 15 menit. Setelah harum, buang daun seledrinya dan air daunnya disimpan di lemari es. Gunakan air daun seledri tadi pada malam hari sebagai masker.

Baca Juga;


3. Tanaman Obat Belimbing Wuluh


Belimbing sayur atau belimbing wuluh tidak sama dengan buah belimbing, belimbing sayur biasanya digunakan oleh para ibu untuk memasak.

Setiap bagian dari belimbing wuluh memiliki khasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit dan bermanfaat juga untuk kecantikan.

Beberapa manfaat belimbing wuluh diantaranya untuk mengatasi sariawan, mencegah hipertensi, mengatasi jerawat, mengatasi panu, mengobati diabetes, mengatasi sikat gigi, mengobati batuk, melegakan nafas dan mencaikan dahak.

Untuk mengobati jerawat kamu bisa menggunakan 3 buah belimbing wuluh yang segar, cuci bersih lalu diberi parut dan beri sedikit garam. Tempelkan hasil parutannya pada area wajah yang berjerawat. Lakukan dua kali sehari.

Bagi kamu yang sedang menderita penyakit diabetes, kamu juga bisa mencoba pengobatan dengan belimbing wuluh. Siapkan 6 buah belimbing wuluh yang sudah dilumatkan, lalu rebus dengan segelas air sampai airnya tersisa setengah. Setelah itu disaring, minum 2 kali sehari.

4. Tanaman Obat Daun Kelor

Organisasi Kesehatan Dunia WHO menganjurkan setiap bayi dan anak-anak pada masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi daun kelor.

Bahkan WHO mengklaim pohon kelor sebagai pohon ajaib karena tanaman ini bisa menjadi obat yang murah tapi manjur dalam mencegah dan mengobati banyak penyakit, khususnya di negara-negara miskin.
Daun kelor bermanfaat untuk mengobati panas dalam dan demam, meningkatkan ketahanan alamiah tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan serum kolestrol alamiah, meningkatkan fungsi normal hati dan ginjal, memudahkan pencernaan, memelihara sistem imunitas tubuh, mendukung kadar gula dalam tubuh dll.

Baca Juga;


Daun kelor juga berkhasiat dalam menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Daun kelor bisa mengatasi beragam keluhan yang timbul karena kekurangan mineral dan vitamin seperti kekurangan protein (rambut pecah-pecah), kekurangan vitamin C (pendarahan pada gusi gigi), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin A (gangguan pada penglihatan), kekurangan vitamin B2 (kulit kering dan pecah), kekurangan vitamin B1 (penyakit beri-beri), kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver), kekurangan zat besi (anemia) dan kekurangan kalsium (osteoporosis).

5. Tanaman Obat Bayam Duri

Bayam duri merupakan salah satu spesies dari genus Amaranthus. Bayam duri berbeda dengan bayam secara umum karena teksturnya yang sedikit kasar dan pastinya berduri.

Bayam duri banyak tumbuh liar di pekarangan rumah dan kebun-kebun. Banyak orang yang menyepelekan tanaman ini, padahal bayam duri memiliki banyak manfaat dan khasiat manfaat untuk kesehatan tubuh.

dr. Setiawan Dalimartha dalam majalah Trubus Agriwidya (1999) menjelaskan bahwa bayam duri bisa digunakan untuk pengobatan bisul yang keras, melancarkan pengeluaran ASI, pengobatan gusi yang bengkak berdarah, kutil, ekzema, luka bakar dan bekas gigitan ular berbisa.

Untuk pengobatan gusi yang luka dan berdarah, siapkan tanaman bayam duri secukupnya, lalu dibakar dengan alas genteng untuk dijadikan bubuk. Setelah jadi bubuk, oleskan pada bagian yang sakit.

Untuk pengobatan bisul, siapkan bayam duri segar secukupnya, cuci sampai bersih lalu digiling halus. Setelah itu campurkan madu secukupnya, tempelkan pada bagian kulit yang bisul lalu dibalut. Diganti dua kali sehari.


Untuk melancarkan produksi ASI, siapkan 1 batang bayam duri, cuci sampai bersih lalu digiling halus. Pakai sebagai tapal disekitar payudara.

6. Tanaman Obat Kangkung

Kangkung merupakan jenis sayuran yang dapat ditemukan dimana-mana. Setiap orang pasti tahu sayuran kangkung. Selain harganya yang murah, ternyata kangkung juga memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh kita.

Sayuran kangkung mengandung banyak zat penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, fosfor dan zat besi lainnya.

Kandungan vitamin C dalam sayuran kangkung bisa mencegah sariawan dan gusi yang berdarah. Kalau kamu sedang sakit gigi, cobalah untuk mengunyah daun kangkung. Daun kangkung juga mengandung antiseptik alami yang bisa membunuh kuman-kuman yang ada pada gigi.

Kangkung terkenal sebagai sayuran pemicu kantuk, konon katanya zat besi yang ada di kangkung membuat mata menjadi berat sehingga bawaannya ingin tidur. Jadi bagi kamu yang sedang insomnia, disarankan untuk mencoba sayuran kangkung ini.

Sayuran kangkung juga mengandung Omega 3 yang bagus untuk menjaga kualitas otak. Bagi ibu hamil bisa mengkonsumsi sayuran kangkung supaya kualitas otak janin terjaga.

Selain itu sayur kangkung bermanfaat juga untuk mengatasi diabetes selama masa kehamilan dan memperlancar ASI.

7. Tanaman Obat Daun Saga Rambat

Tanaman Saga banyak tumbuh liar di pekarangan rumah, kebun atau di pinggiran jalan. Ada dua jenis tanaman saga, yaitu saga rambat dan pohon saga, tapi kebanyakan orang menyebut keduanya dengan nama Saga saja.

Saga termasuk tanaman gulma, dan biasanya menganggu tanaman lain yang memang sengaja ditanam. Karena dianggap mengganggu, tanaman Saga sering dibabat habis bahkan dibakar sekalian.

Meskipun begitu, daun saga rambat biasa dimanfaatkan sebagai obat batuk dan obat anti sariawan. Daun saga mengandung beberapa bahan aktif seperti glycyrrhizin, abrus lactone, asam abrusgenat dan turunan metilnya.

Untuk mengobati sariawan dengan daun saga rambat, kamu bisa memetik daun saga secukupnya lalu di jemur di tempat yang agak panas beberapa menit sampai layu daunnya.

Setelah layu, cuci bersih daunnya kemudian dikunyah-kunyah sampai halus dan gunakan untuk berkumur juga.

8. Tanaman Obat Tradisional Daun Pacar Cina

Pacar Cina merupakan tanaman asli Asia Tenggara, tersebar di Sumatera, Jawa dan beberapa negara tetangga. Tanaman ini biasa ditanam di pekarangan rumah, ada juga yang tumbuh liar di kebun-kebun yang mendapat sinar matahari yang cukup.

Daun pacar cina bisa digunakan untuk menyembuhkan perut yang kembung, batuk, bisul, susah menelan dan mempercepat proses persalinan karena pacar cina mengandung alkaloid, minyak atsiri serta garam mineral. Bunga kering dari tanaman pacar cina juga bisa digunakan sebagai penambah aroma teh hijau.

9. Tanaman Obat Landep

Tanaman Landep berasal dari daerah Asia Tropis dan daerah Afrika Selatan. Landep biasa tumbuh di tempat yang beriklim kering, di Indonesia tanaman Landep bisa ditemui di daerah dataran rendah sampai dengan ketinggian 400 meter di atas permukaan laut.

Tanaman Landep tergolong jenis tanaman perdu, tingginya bisa mencapai 1,5 – 2 meter, tak heran kalau tanaman ini ditanam untuk digunakan sebagai pagar.

Batangnya berkayu, berbuku-buku dan terdapat duri pada setiap ketiak daunnya. Tanaman landep mengandung beberapa senyawa kimia seperti flavonoid, saponi, polifenol dan tannin.

Bagian dari tanaman Landep yang biasa digunakan untuk pengobatan yaitu daun dan akarnya. Daun tanaman Landep bermanfaat untuk pengobatan sakit perut, beser mani, nyeri pada gusi gigi, kudis, kencing kurang lancar, demam sakit pinggang dan rematik. Sedangkan akarnya bermanfaat untuk mengatasi cacingan.

Untuk pengobatan sakit pinggang, rematik dan sakit kepala, siapkan segenggam daun landep yang segar, dicuci bersih lalu digiling sampai halus.

Tambahkan air kapur sirih sembari diaduk rata sampai menjadi seperti bubur kental. Setelah itu balurkan ke bagian yang sakit. Kalau sakit kepala, bisa dibalurkan di bagian keningnya.

10. Tanaman Obat Daun Miana

Tanaman Miana tumbuh sumbur di daerah dataran tinggi dengan ketingian sekitar 1500 meter di atas permukaan laut. Tanaman Miana hidup liar dan juga bisa ditemui di dataran rendah di sekitar sungai, pematang sawah, ladang dan kebun-kebun.

Sebagian masyarakat memelihara tanaman miana ini sebagai tanaman hias karena warna daunnya cukup indah.

Bentuk daunnya seperti bulat telur dengan ujung daunnya yang runcing dan pangkalnya membulat. Permukaan daunnya berambut, warnanya hijau keunguan dan ditepian daunnya bergerigi.

Daun Miana berkhasiat untuk mengobati penyakit wasir. Cara pengolahannya cukup mudah, siapkan 20 lembar daun miana dan satu ruas kunyit.

Bersihkan keduanya sampai bersih lalu direbus menggunakan 5 gelas air. Setelah mendidih kemudian didinginkan. Dalam sehari cukup minum satu gelas ramuan ini.

11. Tanaman Obat Pepaya

Pohon pepaya sering kita ditemui dimana-mana, di pekarangan rumah atau di kebun-kebun. Orang sunda biasa menyebutnya “gedang”, kalau orang jawa biasa menyebutnya “kates”.

Daging pepaya yang masih muda biasa digunakan sebagai sayuran, atau bisa juga dirujak. Dagingnya yang sudah matang sangat enak untuk dimakan. Daun pepaya yang muda bisa juga digunakan sebagai lalapan makan dengan sambal.

Buah pepaya banyak dikonsumsi karena mengandung banyak vitamin, salah satunya vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Manfaat buah pepaya banyak sekali, pepaya sering digunakan sebagai pengobatan herbal seperti untuk menurunkan demam, disentri, obat malaria, keputihan dan memperlancar pencernaan bagi yang sulit buang air besar.

Dokter Wahyu Triasmara menuturkan bahwa biji buah pepaya bermanfaat untuk meningkatkan kadar HDL dalam darah dan menurunkan kadar kolestrol dalam darah. Biji pepaya bisa dikonsumsi sebagai jus dengan cara diblender terlebih dahulu.

Baca Juga;


12. Tanaman Herbal Jintan Hitam

Jintan hitam atau lebih dikenal dengan habbatussauda merupakan tanaman obat tradisional yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Jintan hitam sudah digunakan sebagai tanaman obat tradisional sejak 2000-3000 tahun sebelum Masehi. Sudah banyak para ahli dalam bidang pengobatan yang meneliti manfaat dari jintan hitam ini.

Beberapa manfaat utama dari jintan hitam yaitu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi otak, menyembuhkan berbagai jenis penyakit pernapasan, mengatasi gangguan tidur dan stress dan sebagai obat anialergi & antihistamin.

Sekarang ini kita bisa menemui beragam produk olahan dari jintan hitam, mulai dari madu, serbuk, pil dll.

Jika kamu tertarik untuk merasakan manfaat dari jintan hitam, kamu bisa membeli produk seperti Habbatussauda.

13. Tanaman Obat Daun Pegagan

Tanaman ini lebih dikenal dengan nama daun kaki kuda dan Antanan. Pegagan tumbuh liar di perkebunan, pematang sawah, ladang dan tepian jalan. Masyarakat Jawa Barat biasa memanfaatkan tanaman ini untuk lalapan.

Pegagan mengandung beberapa senyawa seperti isothankuniside, thankuniside, asiaticoside, madasiatic acid, brahminoside, brahmic acid, brahmoside, madecassoside, vellarine, hydrocotylin, carotenoids, centelloside, meso-inositol, serta garam-garam mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, kalium dan besi.

Manfaat daun pegagan bisa digunakan untuk obat kulit (koloid), memperbaiki peredaran darah dan gangguan saraf. Berdasarkan penelitian di RSU Dr. Soetomo, daun pegagan bisa dipakai untuk menurunkan tekanan darah, dan penurunannya tidak terlalu drastis, sehingga cocok untuk penderita yang berusia sudah lanjut.

14. Tanaman Obat Blustru

Tanaman blustru biasanyan ditanam di perkebunan, ladang atau dirambatkan pada pagar halaman. Blustru juga tumbuh liar di tepian sungai dan semak-semak belukar. Seluruh bagian dari tanaman blustru bisa digunakan untuk pengobatan herbal.

Buah Blustru mengandung senyawa cucurbitacin, luffein, citrulline dan saponin triterpen yang berkhasiat untuk penghenti perdarahan (hemostatis), peluruh dahak, keputihan, sukar buang air besar, haid tidak teratur , bisul, mimisan, batuk sesak dan pencahar ringan (laksatif).

Untuk mengatasi haid yang tidak tidak teratur kamu bisa menggunakan buah blustru. Siapkan buah blustru sebesar 4 jari, cuci sampai bersih lalu diparut. Tambahkan setengah gelas air masak dan sesendok garam halus. Setelah tercampur rata, remas dan saring. Air yang terkumpul bisa diminum sekaligus. Lakukan proses ini tiga kali dalam sehari.

15. Tanaman Obat Kemuning

Kemuning mengandung beberapa senyawa dari golongan kumarin yang berhasil diisolasi seperti pranferin, murrangatin, murralonginal, isopropylidene dan murrmeranzin.

Daun kemuning bisa digunakan untuk mengobati diare, sakit gigi, datang haid tidak teratur, radang buah zakar, infeksi saluran kencing, pelangsing tubuh, disentri dll.

Untuk mengobati infeksi saluran kencing, siapkan daun kemuning segar sekira 35 gram dicuci bersih lalu tambahkan 3 gelas air. Rebus sampai tersisa air setengahnya. Setelah dingin, daunnya disaring dan bisa diminum 3 kali dalam sehari.

16. Tanaman Obat Murbei

Tanaman ini asalnya dari daratan China dan bisa tumbuh dengan baik di dataran dengan ketinggian di atas 100 m dpl. Biasanya murbei dibudidayakan di daerah lereng-lereng pegunungan, tapi banyak juga yang tumbuh liar.

Daun, kulit akar, buah dan ranting murbei memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Manfaat murbei diantaranya untuk meperbanyak keluarnya ASI, mengobati kencing nanah, bisul, luka akibat digigit ular, rematik, tekanan darah tinggi, hepatitis kronis, dan kurang darah.

17. Tanaman Obat Wortel

Wortel merupakan jenis tanaman sayur yang bisa ditanam sepanjang tahun. Wortel bisa tumbuh dengan maksimal di daerah dataran tinggi yang lembab dan memiliki suhu dingin.

Tanaman wortel memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Wortel bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit mata minus, cacing kremi, eksim dan kejang jantung.

Baca Juga;


Selain itu, wortel juga terkenal sebagai salah satu makanan kelinci yang khas banget.

18. Tanaman Obat Wijaya Kusuma

Wijaya kusuma termasuk kelompok tanaman kaktus divisi anthophita. Tanaman kaktus bisa tumbuh dengan baik di daerah beriklim sedang dan iklim tropis, begitu juga dengan tanaman wijaya kusuma.

Tanaman wijayakusuma bisa digunakan untuk mengobati luka. Caranya dengan menumbuk halus satu helai daun wijayakusuma kemudian dioleskan pada bagian yang luka dan dibalut perban.

19. Tanaman Obat Waru Lengis

Waru merupakan tanaman tropis berbatang sedang yang biasa tumbuh liar di ladang dan hutan. Terkadang tanaman waru juga ditanam di pekarangan rumah sebagai pohon pelindung.

Daun tanaman waru yang masih muda bisa dimakan sebagai sayuran, kulit kayunya yang berserat bisa digunakan untuk membuat tali.

Daun waru berkhasiat untuk mengobati penyakit peluruh kencing dan peluruh dahak. Sedangkan akarnya berkhasiat untuk menurunkan panas dan sebagai peluruh haid.

20. Tanaman Obat Nona Makan Sirih

Tanaman ini berasal dari daerah Afrika tropis dan biasa ditanam di pot atau di tanah sebagai tanaman hias di halaman rumah atau di taman-taman.

Tanaman nona makan siri memiliki ranting muda yang berbentuk segiempat dan daunnya berbentuk bulat telur memanjang.

Daun tanaman ini bisa digunakan untuk mengobati penyakit radang selaput gendang telinga pada anak-anak dengan cara diminumkan.

21. Tanaman Obat Ngokilo

Di daerah Jawa, tanaman ngokilo banyak ditemui di pedesaan dan tumbuh sebagai tanaman semak. Daunnya berbentuk bulat telur, tepiannya bergerigi dan berbulu halus.

Belum ada penelitian ilmiah yang membahas kandungan kimia tanaman ini. Tapi tanaman ngokilo sudah biasa digunakan untuk mengobati beberapa penyakit seperti diabetes mellitus, wasir, tumor, maag, kolestrol, dan sakit kuning.

22. Tanaman Obat Nanas Kerang

Tanaman nanas kerang berasal dari Meksiko dan Hindia Barat dan termasuk kelompok suku gawar-gawaran. Nanas kerang bisa tumbuh dengan subur di tanah yang lembab, bisa juga ditanam sebagai tanaman hias.

Bunganya berwarna putih berbentuk seperti bunga kerang. Daunnya lebar dan panjang, berwarna hijau di permukaan bagian atas dan berwarna merah tengguli di permukaan bagian bawah.

Tanaman ini bisa digunakan untuk mengobati penyakit berak darah, mimisan, bronchitis, disentri, TBC kelenjar dan batuk.

23. Tanaman Obat Nampu Hijau

Tanaman nampu tumbuh liar di pinggiran sungai, tepian danau, gunung atau sengaja ditanam sebagai tanaman hias maupun tanaman obat.

Tanaman nampu yang sudah berumur tingginya bisa mencapai 50-100 cm. Rimpang dari tanaman nampu mengandung polifenol, flavonoid, saponin dan tannin.

Rimpangnya berasa agak pahit, hangat, pedas dan tidak beracun. Nampu berkhasiat untuk menghilangkan angin, lembab, memperkuat tendon dan tulang.

24. Tanaman Obat Urang Aring

Urang aring termasuk kelompok tanaman liar yang bertangkai banyak. Tanaman ini bisa tumbuh di dataran rendah sampai dengan dataran tinggi 1500 di atas permukaan laut.

Tinggi tanaman urang aring bisa mencapai 80 cm, kadang posisi tumbuhnya tegak ke atas, kadang berbaring. Daunnya berwarna hijau dengan bulat telur memanjang dan ujungnya meruncing.

Tanaman urang aring yang segar atau kering bisa dimanfaatkan untuk mengobati keputihan, muntah darah, ubanan, mimisan, kurang gizi, kencing darah, perdarahan rahim, berak darah, diare dan hepatitis.

25. Tanaman Obat Turi

Tanaman turi banyak kita temukan di pekarangan rumah sebagai tanaman hias atau di pinggir jalan sebagai pohon pelindung. Tanaman ini bisa tumbuh di daerah dengan ketinggian di bawah 1200 meter di atas permukaan laut.

Daun, polong muda dan bunga dari tanaman turi bisa dimakan sebagai sayur. Bunganya yang berwarna putih bisa juga di kukus dan dimakan sebagai pecel. Daun dan rantingnya yang masih muda mengandung banyak protein dan bisa digunakan sebagai makanan ternak.

Tanaman turi yang memiliki bunga merah biasa dimanfaatkan sebagai tanaman obat. Bagian dari tanaman turi yang bisa dimanfaatkan sebagai obat yaitu akar, bunga, daun dan kulit batang.

Bunganya berkhasiat sebagai pelembut kulit, penyejuk dan pencahar. Daunnya berkhasiat untuk menghilangkan rasa sakit, peluruh kencing dan mencairkan gumpalan darah. Kulit batangnya berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit, perangsang muntah, tonik dan penurun panas.

26. Tanaman Obat Tomat

Tanaman tomat berasal dari daerah Amerika tropis, ditanam sebagai tanaman buah di perkebunan atau pekarangan rumah. Tomat bisa tumbuh optimal di tanah yang gembur dan subur, tomat tidak tahan terhadap sinar matahari terik.

Buah tomat bisa dimakan langsung, dibuat sambal goreng, dibuat acar tomat, saus tomat atau dibuat jus. Tomat yang masih kecil biasa digunakan sebagai sayuran, tomat yang berukuran sebesar kelerang biasa digunakan sebagai campuran untuk membuat sambal.

Bagian dari tomat yang bisa digunakan sebagai obat yaitu buahnya, sedangkan daunnya digunakan sebagai obat luar. Khasiat tomat diantaranya untuk menambah nafsu makan, melancarkan aliran empedu ke usus, merangsang keluarnya enzim lambung dan menghilangkan haus.

Baca Juga;

27. Tanaman Obat Teratai

Teratai merupakan tanaman air asli dari daratan Asia. Teratai banyak dibudidayakan di perairan dan kolam, ada juga yang tumbuh liar di rawa-rawa.

Daun teratai menyembul ke permukaan air sedangkan rimpangnya terikat dengan lumpur di dasar kolam. Diameter daun teratai mencapai 30-50 cm, diameter bunganya 15-25 cm dan panjang tangkai bunganya mencapai 75-200 cm.

Daun teratai yang lebar bisa digunakan sebagai bahan pembungkus. Khasiat teratai diantaranya untuk mengobati diare, insomnia, keputihan, demam, kanker nasopharynx, sakit jantung, muntah darah, ejakulasi, beri-beri, anemia, sakit kepala, mimisan, berak dan kencing darah dan batuk darah.

Baca juga;


28. Tanaman Obat Tradisional Temulawak

Temulawak bisa ditemukan di hutan daerah tropis atau perkebunan warga. Temulawak bisa tumbuh baik mulai dari dataran rendah sampai dengan ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut.

Batang tanaman temulawak bisa mencapai 2 meter, daunnya lebar dan panjang. Rimpang temulawak sudah terkenal dan biasa digunakan sebagai ramuan obat.

Rimpang temulawak mengandung kurkumin yang bermanfaat sebagai acnevulgaris, anti inflamasi dan anti anti hepototoksik.

Khasiat temulawak yaitu untuk mengobati sakit limpa, sakit kepala, sakit ginjal, asma, sakit pinggang, masuk angin, sariawan, penambah nafsu makan, sembelit dan cacar air.

29. Tanaman Herbal Tempuyung

Tanaman tempuyung berasal dari daratan Eurasia, tepatnya pada daerah yang sering hujan dengan ketinggian 50-1.650 meter di atas permukaan laut.

Ada dua jenis tempuyung, tempuyung yang berdaun kecil disebut lempung, sedangkan yang berdaun besar dan tingginya mencapai 2 meter disebut rayana. Meskipun rasanya pahit, daun dan batang muda dari tempuyung bisa dimakan sebagai lalap.

Tempuyung berkhasiat untuk mengatasi batu saluran kencing, batu empedu, bisul, luka bakar, radang usus buntu, rematik, radang payudara, memar, disentri, darah tinggi, wasir, dan beser mani.

30. Tanaman Herbal Tembelekan

Tembelekan merupakan tanaman perambat yang bisa tumbuh sampai dengan ketinggian 1.700 meter di atas permukaan laut.

Tanaman ini banyak digunakan sebagai tanaman pagar karena bisa tumbuh setinggi dua meter. Daun, bunga, dan akar dari tembelekan bisa dimanfaatkan sebagai obat. Akarnya berkhasiat untuk mengatasi penyakit TBC kelenjar, keputihan dan influenza.

Daunnya berkhasiat untuk obat sakit kulit, memar, bisul, rheumatik, bengkak, panas tinggi dan gatal-gatal. Bunganya berkhasiat untuk mengobati asthmatik dan TBC dengan batuk darah.

31. Tanaman Herbal Teh

Tanaman teh berasal dari kawasan Cina Selatan dan India bagian Utara. Tanaman teh bisa tumbuh optimal di ketinggian 200-2.300 meter di atas permukaan laut.

Umumnya teh ditanam di perkebunan dan di panen secara manual. Pucuk dan daun muda teh biasa digunakan untuk membuat minuman teh. Bagian yang bisa digunakan untuk pengobatan dari tanaman teh yaitu daunnya.

Khasiat dari daun teh diantaranya untuk mengatasi infeksi saluran cerna, sakit kepala, mengurangi terbentuknya karang gigi, diare, kencing manis, penyubur rambut dan darah tinggi.

Cara pemakaiannya dengan menyeduh daun teh kering sebanyak 4-7 gram. Untuk pemakain luar, daun teh yang masih segar dicuci bersih lalu ditumbuk halus, kemudian dioleskan pada bagian yang luka dan diperban.

32. Tanaman Obat Tebu

Tebu termasuk kelompok tanaman dari keluarga rumput-rumputan (Graminae) dan bisa tumbuh dengan baik di daerah yang beriklim sedang sampai panas.

Baca Juga;

Batang dari tanaman tebu merupakan penghasil gula putih. Tebu bisa tumbuh sampai ketinggian 2-4 meter dan panjang daunnya mencapai 1-2 meter dengan lebar 4-8 cm. Batangnya ber ruas-ruas dan setiap ruas dibatasi oleh buku-buku.

Batang tebu mengandung air gula dengan kadar mencapai 20%. Batang tebu berkhasiat untuk meredakan jantung berdebar, batuk dan sakit jantung.

33. Tanaman Obat Tanduk Rusa

Tanduk rusa termasuk jenis tanaman paku-pakuan dan banyak ditemui menempel kuat pada benda atau batang pepohonan, tapi tidak merugikan inangnya.

Tanduk rusa menempel pada inangnya dengan penumpu berupa akar, helaian daunnya berwarna hijau. Tanduk rusa lebih banyak tumbuh di tempat yang tidak terkena sinar matahari langsung.

Tanduk rusa berkembang biak dengan spora atau dengan memindahkan akar rimpangnya. Daun tanduk rusa bermanfaat untuk mengobati abses, demam, bisul, radang rahim luar dan hamil tidak teratur.

34. Tanaman Obat Tapak Kuda

Tapak kuda merupakan tanaman perambat yang tumbuh di tanah yang berbatu-batu dan mengandung pasir. Warna batangnya hijau kecoklatan, daunnya agak bulat berwarna hijau dan bunganya berwarna ungu berbentuk seperti corong atau terompet.

Daun tapak kuda mengandung myristic acid, behenic acid dan melissic acid. Daunnya yang kering mengandung antistine. Tapak kuda bisa digunakan untuk mengobati reumatik, pembengkakan gusi, sakit otot, sakit gigi dan wasir.

35. Tanaman Obat Srikaya

Srikaya berasal dari kawasan Amerika tropis dan bisa tumbuh di daerah dataran rendah sampai dengan ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.

Srikaya akan mulai berbuah setelah ditanam selama 1-2 tahun. Biasanya tanaman ini akan berbunga pada bulan januari – Desember. Banyaknya buah yang dihasilkan tergantung pada pengairan, pemberian pupuk dan pemangkasan.

Tanaman srikaya secara umum mengandung anonain dan retikulin. Daun, akar, dan kulitnya mengandung WN. Akar srikaya berkhasiat sebagai antidepresi dan antiradang.

Daunnya berkhasiat sebagai peluruh cacing usus, mempercepat pemasakan bisul dan antiradang. Bijinya berkhasiat untuk membunuh serangga dan memacu enzim pencernaan. Kulit kayunya bekhasiat sebagai tonikum dan astringen.

36. Tanaman Obat Sosor Bebek

Tanaman sosor bebek berasal dari Madagaskar dan tumbuh di daerah tropis. Sosor bebek bisa ditemui tumbuh liar di pinggir jalan, tepi jurang atau ditanam di pekarangan rumah.

Tanaman ini bisa tumbuh dengan tinggi mencapai 1 meter dan panjang daunnya 5-20 cm dengan lebar 2,5-15 cm. Sosor bebek bisa digunakan untuk mengobati sakit panas, melancarkan air seni, batuk dan sakit kepala.

37. Tanaman Obat Sisik Naga

Sisik naga merupakan tumbuhan epifit, banyak ditemukan di daerah Asia tropik mulai dari daerah yang agak lembab sampai dengan ketinggian 1000 meter di atas permukaan laut.

Daun sisik naga ada yang mandul dan ada yang fertil. Daun yang fertil berbentuk oval memanjang dengan panjang 1-5 cm dan lebar 1-2 cm. Sisik naga berkembang biak dengan spora dan pemisahan akar.

Sisik naga mengandung gula, minyak asiri, tannin, sterol, flavonoid dan fenol. Daun sisik naga bisa digunakan untuk menghilangkan nyeri, obat batuk, pembersih darah, memperkuat paru-paru dan penghenti pendarahan.

38. Tanaman Herbal Daun Sirih

Sirih merupakan tumbuhan perambat yang hidup bersender pada batang tanaman lain. Tanaman sirih panjangnya bisa mencapai puluhan meter. Daunnya licin, berwarna hijau, dan berbentuk menyerupai jantung.

Batangnya berwarna hijau agak kecoklatan dengan permukaan kulit yang kasar dan berkerut-kerut. Daun sirih biasa digunakan sebagai obat-obatan tradisional dan masih sering dipake nginang oleh ibu-ibu generasi tua.

Daun sirih bisa dimanfaatkan untuk mengurangi produk ASI yang berlebihan, keputihan, sakit jantung, sifilis, alergi, diare, batuk, sakit gigi berlubang, dan sakit mata.

Baca Juga;

39. Tanaman Herbal Sereh

Tanaman sereh bisa tumbuh di daerah tropis pada ketinggian 50-2.700 meter di atas permukaan laut. Sereh banyak ditanam di persawahan dan pekarangan rumah.

Sereh bisa diperbanyak dengan menggunakan potongan rimpang. Akar sereh bisa digunakan sebagai penghangat badan, peluruh air seni, bahan untuk kumur, peluruh keringat dan peluruh dahak.

Daun sereh bisa digunakan sebagai obat Pereda kejang, peluruh angina perut, penurun panas, penambah nafsu makan dan pengobatan pasca persalinan.

40. Tanaman Obat Sembung

Tanaman ini bisa tumbuh di tempat yang terbuka sampai tempat yang agak tertutup pada ketinggian sampai 2.200 di atas permukaan laut. Tanaman sembung tumbuh tegak dengan tingginya bisa mencapai 4 meter.

Daunnya berbentuk bundar telur sampai lonjong dengan panjang 8-40 cm dan lebar daun 2-20 cm. Bunganya berwarna kuning, keluar di ujung cabang.

Tanaman sembung mengandung senyawa kimia borneol, di-methyl ether phloroacetophenone, limonene dan cineole. Daun dan akarnya berkhasiat untuk mengobati reumatik, sakit tulang, nyeri haid, diare, kembung dan influenza.

41. Tanaman Obat Semanggi Gunung

Semanggi gunung tumbuh merayap di tempat yang lembab di pinggir jalan, lapangan rumput maupun pinggir selokan. Tanaman ini mengandung senyawa kimia berupa minyak yang menguap, hyperin dan coumarin.

Bisa digunakan untuk mengobati infeksi telinga tengah, sakit kuning, sariawan, pengecilan hati dengan busung, batuk, sesak nafas, batu empedu, radang tenggorok dan infeksi amandel.

Terkadang penggunaan semanggi gunung sebagai obat bisa mengakibatkan penurunan sel darah putih (leucopenia). Tapi akan normal kembali setelah penggunaan obat dihentikan.

42. Tanaman Obat Sambiloto

Tanaman ini tumbuh liar di tempat terbuka di dataran rendah sampai dengan ketinggian 700 meter di atas permukaan laut. Tinggi batangnya bisa mencapai 50-90cm.

Daunnya berwarna hijau tua di permukaan atas, berwarna hijau muda di bagian bawah dengan panjang daun 2-8 dan lebar 1-3 cm. Sambiloto bisa diperbanyak dengan biji atau setek batang.

Sambiloto berkhasiat untuk mengatasi hepatitis, disentri basiler, infeksi saluran empedu, radang saluran napas, radang ginjal akut, radang telinga, kencing nanah, kencing manis, darah tinggi, keracunan jamur, kusta dll.

43. Tanaman Obat Rumput Mutiara

Rumput mutiara bisa tumbuh sumbur pada tanah yang lembab di pinggir selokam, atau di sisi jalan. Batangnya bersegi dengan daun saling berhadapan dan memiliki tangkal daun yang pendek.

Tingginya bisa mencapai 15-50 cm, panjang daun 2-5 cm dan jumlah bunga majemuk 2-5. Rumput mutiara mempunyai khasiat yang sama seperti Hedyotis diffusa Wild.

Beberapa khasiatnya yaitu untuk mengatasi radang usus buntu, tonsilis, hepatitis, bronchitis, radang panggul, infeksi saluran kemih, pneumonia dan kanker payudara.

44. Tanaman Obat Putri Malu

Tanaman putri malu banyak tumbuh liar di pinggir jalan dan tanah lapang. Daunnya akan menutup jika disentuh. Batangnya bulat, berduri dan berbulu.

Putri malu memiliki bunga yang berbentuk bulat seperti bola, warnanya merah muda dan bertangkai. Daun dan akar tanaman putri malu, baik yang segar atau yang dikeringkan bisa digunakan sebagai obat tradisional.

Khasiat dari putri malu diantaranya untuk mengobati rheumatic, susah tidur, cacingan, radang saluran nafas, herpes, dan panas tinggi pada anak-anak.

45. Tanaman Obat Petai Cina

Petai cina disebut juga lamtoro (Jawa) atau peuteuy (Sunda). Tanaman ini banyak ditanam oleh para petani di pedesaan sebagai tanaman pagar. Batang pohonnya keras tapi tidak berukuran begitu besar.

Buahnya mirip dengan buah petai tapi berukuran lebih kecil dan berpenampang lebih tipis. Petai Cina bisa dikembangbiakan dengan penyebaran biji atau dengan cara stek batang.

Petai cina bisa digunakan untuk mengobati diabetes mellitus, kasura, cacingan, bengkak, gairah seks dan luka baru.

46. Tanaman Obat Patah Tulang

Tanaman patah tulang berasal dari kawasan Afrika tropis, tumbuh di tempat terbuka yang terkena sinar matahari langsung. Di Indonesia tanaman ini banyak ditemui ditanam sebagai tanaman pagar, ditanam dipot sebagai tanaman hias, ada juga yang tumbuh liar.

Patah tulang tumbuh tegak ke atas, tingginya mencapai 2-6 meter. Daunnya terdapat pada ujung ranting yang masih muda dengan panjang 7-25 mm. Bunganya berwarna kuning kehijaun, terdapat di ujung batang.

Tanaman patah tulang bisa digunakan sebagai tanaman obat. Cabang dan rantingnya yang sudah dikeringkan dan dibakar bisa digunakan untuk mengusir nyamuk.

Kegunaan akar dan ranting tanaman patah tulang diantaranya untuk mengobati sakit lambung, kaki dan tangan baal, rematik, penyakit kulit, sifilis, nyeri syaraf, wasir dan tukak rongga hidung.

47. Tanaman Herbal Pare

Pare termasuk tanaman merambat yang banyak hidup di daerah tropis. Tanaman ini banyak dibudidayakan atau ditanam di pekarangan rumah dengan dirambatkan di pagar.

Tanaman pare terkenal dengan rasa pahitnya. Daun dan buah pare yang masih muda bisa dimakan sebagai lalab mentah atau di kukus dan ditumis sebagai sayuran.

Buah, biji, bunga, daun dan akar dari tanaman pare bisa digunakan sebagai obat. Penyakit yang bisa diobati diantaranya batuk radang tenggorokan, cacinga, sakit mata merah, sembelit, demam, sakit lever, malaria, abses, menambah nafsu makan, bisul, sariawan, kencing manis dan rematik.

48. Tanaman Herbal Pandan Wangi

Pandan wangi tumbuh di daerah tropis di tempat yang agak lembab dari daerah pantai sampai daerah dengan ketinggian 500 meter di atas permukaan laut. Tingginya mencapai 1-2 meter, panjang daun 40-80 cm dan lebar daun 3-5 cm.

Daun pandan wangi baunya harum, biasa digunakan sebagai bahan rempah-rempah, bahan baku pembuatan minyak wangi dan penyedap rasa pada masakan.

Daun pandan wangi mengandung senyawa alkaloida, polifenol, saponin, tannin, flavonoida dan zat warna. Daun pandan berkhasiat untuk mengatasi ketombe, lemah saraf, rambut rontok, tidak nafsu makan, menghitamkan rambut, rematik, pegal linu, dan sakit disertai gelisah.

49. Tanaman Herbal Pala

Tanaman pala tingginya lebih kurang mencapai 10 meter. Tanaman ini memiliki batang tegak, berkayu dan berwarna putih kotor. Daunnya berbentuk lonjong dengan pangkalnya meruncing dan berwarna hijau mengkilat.

Bunga jantan berwarna kuning dan berbentuk bola. Bijinya kecil berbentuk bulat telur, selubung biji berwarna merah dan bijinya berwarna hitam kecoklatan.

Selubung biji buah, biji dan kulit buah dari tanaman pala memiliki khasiat untu mengobati disentri, rematik, maag, perut kembung, mencret, mual, sulit tidur pada anak-anak dan menghentikan muntah.

50. Tanaman Herbal Mengkudu

Tanaman mengkudu merupakan tanaman asli Indonesia dari jenis kopi-kopian. Mengkudu bisa tumbuh di dataran rendah sampai dengan ketinggian 1.500 meter di atas permukaan laut.

Batang mengkudu tidak begitu besar tapi tingginya bisa mencapai 3-8 meter. Daunnya berwarna hijau dengan panjang 20-40 cm dan lebar 7-15 cm.

Buahnya berbentuk lonjong berwarna hijau mengkilap. Mengkudu banyak dipelihara di perkebunan dan pekarangan rumah.

Mengkudu mempunyai khasiat untuk mengobati hipertensi, menghilangkan sisik pada kaki, sakit kuning, sakit perut, demam, batuk dan influenza.

51. Tanaman Herbal Lidah Buaya

Lidah buaya banyak tumbuh di kawasan Afrika bagian utara dan Hindia Barat. Lidah buaya banyak ditanam didalam pot di pekarangan rumah sebagai tanaman hias.

Daun lidah buaya berbentuk taji yang tebal dan agak runcing. Panjangnya sekitar 15-36 cm dengan lebar 2-6 cm. Batang dari lidah buaya tidak terlihat karena tertutup oleh daun yang rapat dan sebagian terbenam di dalam tanah.

Tanaman lidah buaya tahan terhadap panas dan bisa ditanam di tempat yang berhawa panas karena di dalam daunnya tersimpan banyak cadangan air.

Lidah buaya mengandung senyawa kimia yaitu aloin, aloesin, barbaloin, aloenin, isobarbaloin dan aloe-emodin. Daun, bunga dan akar lidah buaya yang segar bisa digunakan untuk penyubur rambut, sakit kepala atau pusing, peluruh haid, sembelit, kencing manis, kejang pada anak dan muntah darah.

52. Tanaman Herbal Lengkuas

Lengkuas bisa ditanam di daerah dengan ketinggian 1-1.200 meter di atas permukaan laut. Orang Sunda biasa menyebutnya dengan nama laja.

Kita mengenal 2 jenis lengkuas, yaitu lengkuas merah dan lengkuas putih. Lengkuas putih biasa digunakan sebagai penyedap masakan, lengkuas merah bisa digunakan sebagai obat-obatan tradisional.

Lengkuas berkhasiat untuk mengobati reumatik, panu, sakit limpa, morbili, membangkitkan gairah seks, bronchitis dan menambah nafsu makan.

53. Tanaman Herbal Lada

Lada merupakan tanaman herba tahunan yang tubuh memanjat. Batangnya berwarna hijau kotor, berbentuk bulat, beruas dan memiliki akar pelekat.

Daunnya tunggal, berbentuk bulat telur dengan ujung meruncing. Panjang daun 5-8 cm dengan lebar 2-5 cm. Lada mengandung senyawa minyak atsiri, minyak lemak, pinena, zat pahit, kariofilena, piperidina, limonene, kavisina, filandrena, piperina dan alkaloid.

Buah lada berguna untuk mengobati disentri, sakit kepala, kolera, selesma, kaki bengkak pada wanita hamil, rematik dan nyeri haid.

Daun lada bisa digunakan untuk mengobati penyakit batu ginjal. Lada dalam obat tradisional dibedakan menjadi dua, ada lada hitam (tidak dikupas) dan lada putih (buah sudah masak dikupas.

54. Tanaman Obat Tradisional Kunyit

Kunyit merupakan tanaman rempah dan obat asli wilayah Asia, khususnya Asia Tenggara. Tanaman kunyit kemudian menyebar ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia dan Afrika.

Hampir setiap orang Indonesia pasti pernah mengkonsumsi kunyit, baik itu sebagai bumbu masakan, jamu maupun untuk keperluan kesehatan dan kecantikan.

Tanaman kunyit mengandung senyawa kurkuminoid yang memiliki khasiat sebagai obat. Kunyit berkhasiat untuk mengobati penyakit diabetes mellitus, morbili, tifus, berak lender, usus buntu, amandel, disentri, memperlancar ASI, sakit keputihan, perut mulas saat haid, dan membantu melancarkan haid.

55. Tanaman Obat Kumis Kucing

Tanaman kumis kucing bisa tumbuh di daerah dengan ketinggian 500-900 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini tumbuh tegak ke atas dengan tinggi mencapai 1-2 meter.

Batangnya berbentuk segi empat agak beralur dan berbulu pendek. Daunnya tunggal berbentuk telur lonjong atau belah ketupat, bergerigi di bagian tepinya dan terdapat bintik-bintik di kedua permukaannya. Bunganya keluar di ujung cabang, berwarna ungu pucat atau putih.

Seluruh bagian kumis kucing bisa dimanfaatkan sebagai obat setelah di anginkan dan dijemur di panas matahari. Khasiatnya antara lain untuk menghilangkan panas dan lembab, infeksi ginjal, peluruh air seni, infeksi kandung kemih, encok dan sakit kencing batu.

56. Tanaman Obat Kencur

Kencur termasuk kelompok tanaman jenis empon-empon yang tumbuh subur di daerah dataran rendah. Kencur memiliki daging buah yang lunak, berwarna putih dan tidak berserat.

Kulit luar kencur berwarna coklat. Setiap kencur memiliki helaian daun yang tidak lebih dari 2-3 lembar dan saling berhadapan. Kencur bisa ditanam di dalam pot atau di kebun yang mendapat sinar matahari cukup.

Rimpang kencur mengandung mineral (13,73 %), pati (4,14 %) dan minyak atsiri (0,02 %). Kencur berkhasiat untuk mengobati radang lambung, menghilangkan lelah, radang anak telinga, memperlancar haid, menghilangkan darah kotor, masuk angin, influenza pada bayi, sakit kepala, mata pegal, batu dan keseleo.

Baca Juga;
57. Tanaman Obat Jahe

Jahe merupakan tanam herba semusim yang tumbuh tegak, tingginya 40-50 cm. Batangnya membentuk rimpang dan berwarna hijau.

Daunnya tunggal, berwarna hijau tua, bertepi rata dan berujung runcing. Jahe dibedakan atas dua jenis, ada jahe pahit dan jahe merah. Jahe mengandung minyak atsiri zingiberena, resin pahit, zingiberol, filandrena, bisabolena, kurkumen dan gingerol.

Rimpang jahe berkhasiat untuk membangkitkan nafsu makan, melancarkan ASI, mengobati batuk, perut kembung, mulas, sakit kepala, selesma, dan luka (obat luar).

58. Tanaman Herbal Akar Wangi

Termasuk jenis tanaman rumpun menahun, tingginya mencapai 1 meter. Batang akar wangi lunak, berwarna putih dan beruas-ruas. Daunnya tunggal berbentuk pita dan berujung runcing. Sistem akarnya termasuk akar serabut dan berwarna kuning.
Akar wangi berkhasiat untuk mengatasi bau mulut dan rematik. Bagian yang digunakan yaitu akarnya dan minyak atsiri.

59. Tanaman Herbal Bayam

Bayam merupakan tanaman herba setahun yang berasal dari kawasan Amerika tropis. Sekarang ini tanaman bayam sudah menyebar hampir ke semua negara di daerah tropis dan subtropis.

Bayam bisa ditanam pada ketinggian 5-2.000 meter di atas permukaan laut, tapi lebih tumbuh optimal di daerah dataran rendah pada lahan terbuka.

Terdapat 3 jenis bayam yang termasuk ke dalam Amaranthus tricolor, yaitu bayam hijau biasa, bayam putih dan bayam merah.

Tanaman bayam mengandung vitamin (A, B dan C), zat besi, amarantin, purin, rutin, protein, lemak dan kalium. Bagian daun bayam yang bisa digunakan untuk pengobatan adalah daun dan akarnya.

Daun bayam berkhasiat untuk membersihkan darah setelah persalinan, gagal ginjal, tekanan darah rendah, kurang darah dan memperkuat akar rambut. Akar bayam berkhasiat untuk mengobati disentri.

60. Tanaman Herbal Brotowali

Tanaman brotowali biasa ditanam sebagai tanaman obat di pekarangan rumah dekat pagar. Tanaman ini menyukai tempat panas dan termasuk jenis tanaman perdu.

Batangnya berukuran kecil seukuran jari kelingking, tingginya mencapai 2,5 meter. Daunnyaa tunggal, berbentuk bulat telur menyerupai jantung dengan ujung lancip, panjangnya 7-12 cm dan lebar 5-10 cm.

Bunga tanaman ini berwarna hijau muda dan berbentuk tandan semu.

Bagian yang dipakai untuk pengobatan yaitu batangnya. Brotowali berkhasiat untuk mengatasi kencing manis, reumatik, demam, merangsang nafsu makam, dan memar.

Semoga bermanfaat, to be continued